Моя книга не про идеальные параметры, а про глаза, которые снова светятся. Про тело, которое перестаёт жить в стрессе. Про дыхание, движение и тишину, которые возвращают молодость.

И про то, как одна женщина выбралась из состояния «не могу» и научилась жить заново.

Если вы устали быть «правильной» и сильной для всех, кроме себя, эта книга для вас. С любовью, Ксения Кедем.