Book duration 3 h. 06 min.
2021 year
16+
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
About the book
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами. В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам:
• Относиться спокойнее к жизненным неурядицам;
• Привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения;
• Принимать решения, о которых вы не будете жалеть;
• Открыть точки роста и открыть новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
Other versions of the book
Reviews, 5 reviews5
Книга отличная, мне зашла на все 100. Что-то уже знакомое до оскомины, но есть и новые мысли. Структура и подход отозвались
Часть информации обобщенной, но в целом несколько советов можно применить. Больше подойдет для тех, кто столкнулся со «стеной по жизни»
Книга лёгкая к восприятию. Взято понемногу из психологии и философии, что-то выписала для себя, временами были озарения, вроде знакомая информация, но заходит по-другому.
и книга, и чтец, озвучившая книгу, просто шикарны)) специально ищу книги с озвучкой Инги Брик и слушаю, её кайфово слушать
Одна из многих книг по саморазвитию. Особой изюминка я в ней не услышала. Но как поддержка на каждый день - очень даже подходит. Можно слушать по отдельным главам. Адекватна по времени, не затянута, изложена по сути вопроса.
«Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши». Фредерик Перлз
аспектах жизни человека, о которых раньше он даже и не думал