Quotes from the audiobook «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы»
болезнью? Увеличение частоты приема пищи. Первый и самый главный противокаменный фактор – четырехразовое питание. Делим 24 на 4, получается 6. Отделяем себе 8 часов на спокойный ночной сон, это физиологическая стадия. Получается, что каждые 4–4,5 часа человек с такими проблемами должен есть, пока он бодрствует, он должен принимать пищу.
Поэтому клетки печени делают простую работу: синтезировав белок, все токсины, которые у остались, они связывают вместе с жирами, с холестери…
Age restriction:
16+Release date on Litres:
24 January 2019Writing date:
2018Duration:
12 h. 03 min. 10 sec. ISBN:
978-5-17-110285-2Narrator:
Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "#Доказательно о медицине"
