Quote from the book "Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы"

«Согревающие» растирания и обезболивающие таблетки – это лечение симптоматическое, которое на время избавляет от неприятных ощущений или притупляет их. Мышцу-«халтурщика» таким образом работать не заставишь. Интенсивные тренировки проблемной мышцы (или группы мышц) тоже не помогут – что толку дополнительно нагружать мышцу, которая и без того страдает от повышенной нагрузки? Это все равно что заливать пламя бензином. Устранять проблемы нужно правильно, опираясь на те знания, которые дает нам кинезиология – наука о мышечных движениях