Quote from the book "Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью"

Неважно, сколько вам лет сейчас. Никогда не поздно улучшить работу вашего мозга. Мозг отличается от любого другого органа. В то время как легкие, почки или сердце изнашиваются с течением времени, мозг работает тем лучше, чем больше он используется.