Book duration 7 h. 48 min.
2024 year
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
About the book
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в качестве нейробиолога и любителя медитации. Эти шаги охватывают все аспекты процесса манифестации*:
1) восстановление способности фокусировать разум;
2) прояснение того, чего мы на самом деле хотим;
3) устранение препятствий в разуме;
4) внедрение намерения в подсознание;
5) страстное следование цели;
6) умение отпустить привязанность к результату.
*Манифестация – это не схема быстрого обогащения и не ошибочная система исполнения желаний, а часть невероятной способности мозга меняться, исцеляться и переделывать себя – нейропластичности. Доктор Доти надеется, что четкое представление о науке, лежащей в основе манифестации, поможет людям не только доверять практикам, но и применять их для самоисцеления и трансформации своего мира к лучшему.
Книга очень вдохновляет и дает понимание как работать с подсознанием. Как с помощью намерения, визуализации и чувств показать нашему подсознанию как достичь нужной цели или состояния. Автор очень подробно и научно объясняет как это работает. И это реально работает, переслушиваю часто и уже получаю результаты. Намного лучше типичных книг про позитивное мышление или афирмации
Помните, что переживание сильных положительных эмоций составляет часть процесса, в ходе которого мозг решает, что важно, чего стоит добиваться и что заслуживает нашего внимания. Чем больше мы объединяем сильную эмоцию, чувственно переживаемую в теле, с мысленным образом, тем большую значимость ей придаст мозг и тем больше ресурсов он потратит на то, чтобы заметить ее, когда она возникнет.
Наше сознание буквально отправляется в будущее
Важно понять, что подсознание реагирует на повторение. Чем больше мы сосредотачиваемся на конкретном результате, визуализируем его, воображаем всеми пятью чувствами и повторяем свое желание себе и миру, тем лучше клерк усвоит значимость нашего желания, и ищейка приступит к работе.
мозг превращает намерение в реальность
Материальные успехи, которых я добивался, по сути, были не более чем стентами, дававшими временное облегчение моего чувства стыда.

Reviews, 1 review1