Book duration 10 h. 07 min.
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
About the book
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в его кабинете. Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли силы прийти на прием и разобраться в своих проблемах.
В этой книге очень много ответов на разные вопросы. Интересно читать реальные истории людей. Книга развенчивает мифы и уничтожает иллюзии, которые мешают жить счастливо.
Прекрасная книга, очень грамотного психолога. Много интересных мыслей, историй. Для меня была полезной и информативной. Советую.
Особенно зацепили главы про безнаказанное насилие, и стигматизацию этих тем. Спасибо, что осветили этот вопрос. Это было важно для меня.
Конечно, удивляет, сколько проблем люди себе создают. Сам отчасти в некоторых рассказах нашел себя. И ощущения смешанные от того, что есть подобного рода люди вокруг и подобного рода отношения, и нимфоманки, и живут в семье и изменяют. Есть советы, но больше это всё на размышления направлено. Хотелось бы мне посетить врача, поговорить…
Книга оказалась на удивление интересной. Увлекающий слог, приведены практические рекомендации, качественно разобрано большое количество жизненных ситуаций. Из особенностей – есть довольно интимные подробности и просторечные выражения.
Порадовали приятные голоса чтецов (мужской и женский, по ролям).
Прослушала с удовольствием! Благодарю автора и всех создателей аудиокниги!
Франц А. Психосоматическая медицина принципы и применение / А. Франц. –
Reviews, 6 reviews6