Quote from the book "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
Принципиально важно озвучить три базовых положения когнитивно-поведенческой психотерапии в ёмком и концентрированном виде: ♦ мысли влияют на эмоции и поведение человека; ♦ человек может отслеживать свои мысли и имеет возможность работать над их изменением; ♦ желаемое изменение в поведении и эмоциях может быть достигнуто путём изменения мышления. В
$5.64
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
10 November 2021Writing date:
2021Duration:
8 h. 43 min. 31 sec. ISBN:
978-5-17-140088-0Narrator:
Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Умный тренинг, меняющий жизнь"
