Book duration 6 h. 23 min.
2023 year
Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
About the book
Сколько нужно изменить в себе, чтобы наконец разрешить себе жить?
Илья Бакулин годами пытался стать человеком, которого будут ценить и любить. Худел, строил бизнес, работал над собой. Но достижения быстро обесценивались, чужого одобрения хватало ненадолго, а близость пугала даже тогда, когда её хотелось больше всего.
В этой книге он рассказывает о школьной травле, переедании, депрессии, отношениях с матерью и страхе быть собой. О войне с отцом, примирении и утрате. О том, как попытка стать идеальным превратилась в привычку откладывать жизнь.
Личную историю продолжает взгляд на уязвимый нарциссизм изнутри: стыд, маски, отношения, работа и крах иллюзий о себе. Автор разбирается, как его защиты помогали переживать боль и одновременно мешали любить, доверять и понимать собственные желания.
Для тех, кто устал чувствовать себя недостаточно хорошим, и тех, кто хочет лучше понять близкого человека.
Расширенное издание включает книги «Отрицая отца» и «Манифест уязвимого нарцисса».
постоянно я ищу ответы извне, И почему я не могу найти не одного ответа?
первая мысль была: «Люди будут в ярости. Всё обругают. Это же бред. Поставят одну звезду». Вот такое у меня мышление. Я сам себя уничтожаю – ещё до того, как получил хоть какую-то обратную связь. С одной стороны, да, критика