Most popular first
Автор поняла очень важную тему. Действительно, я не замечала своей хронической усталости, пока не начала слушать эту книгу. После этого оглянулась назад, прислушалась к себе - у меня оказывается это тоже есть. И, как говорит автор, стало насколько привычным, что не замечаешь. И поэтому ничего не делаешь. Отличная книга! Помогла увидеть реальность.
наверное большинство из нас хотело бы обрести утраченную энергию. методика, описанная в данной книге, пришлась как нельзя более кстати.
В целом книга понравилась. Много полезной информации. Понятный язык и донесение мысли. Я не медик, по этому часть информации просто слушала.
Log in, to rate the book and leave a review
$5.90
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
18 June 2024Translation date:
2016Writing date:
2015Duration:
7 h. 51 min. 02 sec. ISBN:
9785961499476Translator:
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
Альпина Диджитал
Reviews of the audiobook «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении», 3 reviews