Reviews of the audiobook «Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать», 1 review

Книга хорошая и полезная, причем именно с практической точки зрения, надо переслушивать несколько раз для подкрепления результата против чрезмерного беспокойства. Автор объясняет как приобретается катастрофическое мышление и как с ним работать и снизить. Много примеров и рекомендаций.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
04 April 2024
Translation date:
2023
Writing date:
2023
Duration:
6 h. 12 min. 42 sec.
ISBN:
978-5-9573-6268-5
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок