Основной контент книги Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
audiobookBook duration 11 ч. 56 мин.
2017 year
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
$4.94
About the book
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований – не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
Part of the series "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Генри Клауд, Джона Таунсенда «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» — download in MP3 or listen online.
