Reviews of the audiobook «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева», 2 reviews

Эта книга помогла мне понять, почему я долгое время не могла отпустить старые травмы. С этим пониманием я начала следовать некоторым советам и постепенно работать над собой. Мне кажется, эта книга может быть очень полезной, если попадет вам в руки в тот момент, когда вы чувствуете, что что-то не так, но не знаете что именно с вами происходит, и как от этого избавиться. Я бы посоветовала прочитать этот текст всем, кто хочет разобраться в причинах своего поведения и начать его исправлять.

Материал изложен понятным языком для простого человека. Мне кажется, что кому-то эти мыли автора могут помочь справиться с депрессией, или другими расстройствами.

Log in, to rate the book and leave a review
$2.83
$4.72
−40%
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
13 March 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2017
Duration:
4 h. 35 min. 02 sec.
ISBN:
978-5-04-185403-4
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format: