Quote from the book "Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет"

Нам советуют перестать быть жертвой травм из прошлого, не тревожиться за будущее, а сконцентрироваться на текущем моменте, взаимодействуя с окружающими и самими собой.