Quote from the book "Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга"
Техника стимуляции сгибания большого пальца [1] Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте. [2] На выдохе медленно сгибайте большие пальцы в первом суставе
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
25 July 2025Translation date:
2019Writing date:
2015Duration:
3 h. 11 min. 59 sec. ISBN:
978-5-04-226204-3Translator:
Narrators:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело"