Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 00 min.

2020 year

16+

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

$6.49

About the book

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

Log in, to rate the book and leave a review

Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!

Audiobook Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
28 April 2020
Writing date:
2020
Duration:
2 h. 00 min. 19 sec.
ISBN:
978-5-17-126865-7
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 509 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 64 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
1x