Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
audiobookBook duration 2 h. 00 min.
2020 year
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
$4.99
About the book
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Part of the series "Сидим дома. Читаем книги"
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!
Audiobook Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
28 April 2020Writing date:
2020Duration:
2 h. 00 min. 19 sec. ISBN:
978-5-17-126865-7Narrator:
Copyright holder:
Аудиокнига (АСТ)
