Очень люблю книги Еленой Мотовой за простоту изложения научных фактов. Взахлёб прочитала первую книгу, как только увидела её на форуме Учёные против мифов, когда узнала, что вышла вторая книга – очень долго собиралась, но всё же прочитала её. Опять взахлёб, опять много полезных вещей узнала..
Непопулярный взгляд на БАДы заинтриговал и хочется самолично найти все исследования, на которые ссылается Елена. Книга отрезвляет.
Как же я рада, что прослушала её. Автор подтвердила почти все, что я думала о правильном питании, ссылаясь на достоверные источники и исследования. Интересно, что в эпоху до интернета и появления многочисленных ЗОЖников заблуждений у людей по поводу питания было гораздо меньше. Спасибо автору за кропотливую работу и грамотное изложение материала.
Я прочитал достаточно много о питании. И эта книга – лучшая. Рекомендую. Вдумчивый подход без зауми. Понятный мне, не профессиональному читателю.
отличная книга! здравая информация, без воды, излагается доступным языком. Чтец тоже отличная. рекомендую к прослушиванию.
Обязательно читать всем, кто запутался в советах по правильному питанию! Стало легче жить. Спасибо автору за проделанную колоссальную работу!
Невозможно оторваться!
Отличная книга, такой себе путеводитель по мифам, заблуждениям и правде. Очень рекомендую. Озвучка тоже замечательная. Слушает я на одном дыхании
Книга полезная, злободневная, интересная. Я хотела бы еще и прочитать ее, так как лучше воспринимаю научно- популярную информацию читая, а не слушая.
Лучшая книга на эту тему. Ничего более адекватного не встречала при том сколько книг существует на эту тему. Грамотно, доступно, к достоверности не подкопаешься.
Глоток свежего воздуха на фоне окружающего мракобесия и дичи на тему питания. Очень правильно, что автор не только рассказывает о нормальном питании, но и объясняет, какие исследования для этого были проведены.
Отзывы 42