Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и тело

«Внутренняя Опора» от Екатерины Тур – это мягкий и эффективный метод психосоматического восстановления, который гармонизирует тело, сознание и подсознание.

Вы устали от бесконечного внутреннего диалога, тревоги и напряжения, которые стали вашими постоянными спутниками? Ваше тело сигналит болью и усталостью, а мысли не дают покоя? Откройте для себя нейромедитацию – бережный инструмент, который поможет вам восстановить связь с собой на самых глубоких уровнях. Это путешествие внутрь себя, где царят покой и гармония, а ключ к исцелению уже находится в ваших руках.

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: мощный и пронизывающий звук, который работает с каждой клеточкой мозга и тела; ощутимое снижение тревожности при регулярном прослушивании; глубокое расслабление и обретение внутренней гармонии; возможность эффективно снять накопленный за день стресс и негатив; удобный формат отдельных медитаций для знакомства с методом.

На какие вопросы вы найдете ответы с помощью этой книги:

– Как остановить внутренний диалог и утихомирить тревожный ум?

– Каким образом можно через работу с сознанием и подсознанием снять телесные зажимы и напряжение?

– Что такое внутренняя опора и как обрести эту точку равновесия внутри себя?

– Как быстро восстановить силы и вернуть себе состояние уверенности?

– Как гармонизировать работу тела, сознания и подсознания для полного психосоматического восстановления?

Доступна аудиокнига – Позвольте голосу автора и специально выстроенному звуковому ландшафту провести вас к состоянию глубокого покоя и внутреннего баланса. Идеальный формат для полного погружения.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Убедитесь в эффективности метода и почувствуйте первые эффекты от нейромедитации, прежде чем сделать выбор.