Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми

Самый важный человек в жизни, который будет с нами от начала и до конца, – это мы сами. Дети – лишь гости, они приходят, набираются опыта и уходят. Муж – попутчик, который к тому же в любой момент может уйти. А вы – останетесь.

говорить на языке тела. Мне хочется, чтобы как можно больше женщин научились этому. Я верю, что эта книга сделает счастливыми многих родителей и детей. Для этого надо совсем

Я беру на себя ответственность за свою жизнь, за все, что в ней происходит. Все, что появляется в моей жизни, создаю я».

это я, а ты – это ты. Мы не одно целое, мы не одинаковые. Мои проблемы не бери на себя, я сама с этим справлюсь»

Не секрет, что у вымотанных женщин детки беспокойные и болезненные. Они требуют постоянного присутствия мамы, ведь мама для них источник энергии, а мама в этот момент на нуле. Все, села батарейка, не может никого напитать. Вывод самый простой: первым делом нужно позаботиться о себе, затем – о ребенке, а все остальное идет после. Конечно, важно не забывать о других детях, о муже, о доме, но когда у вас есть внутренние ресурсы, вы с легкостью справитесь со всеми делами. Организуйте свои будни так,