Quote from the book "Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика"

В психологии это называется эмоциональным обоснованием1. В такой позиции ты словно становишься «творцом пугающего мира»: раз я тревожусь, значит, мир опасен; раз я не жду ничего хорошего впереди, значит, так и будет. Это в конечном итоге приводит к тому, что человек становится заложником того представления, которое он сотворил у себя в голове.