Audiobooks similar to «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен

12.05. ТОЧКА ОПОРЫ — искусство быть взрослымАнна Иванникова
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
free
Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушкиLuciano CanovaRead by Андрей Троммельман
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$6.96
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersRead by Александра Максимова and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.05
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersRead by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.16
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьMatthew McKay and othersRead by Анастасия ВасильеваTranslation by Диана Максимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$6.33
Психологическая игра – методика «Психосоматика»Анастасия Колендо-СмирноваRead by Лариса Каленикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
$2.02
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеSusan CainRead by Людмила БлагушкоTranslation by Наталия Брагина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
$6.96
Что такое ДПДГ, и как этот метод работает с ПТСР?Ждем дома
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
free
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповRead by Юрий Гуржий
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.31
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат КанапинRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$4.43
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалRead by Александр СлуцкийTranslation by Елизавета Самойлова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
$7.60
Будь собой! Почему нужно перестать жить по чужим лекаламСергей ГончаровRead by Яна Васильцова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
$1.64
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонRead by Софья ГореликTranslation by Е. В. Сивохина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$6.33
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаRead by Лобсанг Тенпа
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$1.89
8. Ограничивающие убежденияМария Козловская
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
free
Ключевые идеи книги: Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит СудSmart ReadingRead by Татьяна Маерс
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок
$3.54
Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен ГайзSmart Reading
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
$3.54
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-ЗиннSmart ReadingRead by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$3.54
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П Форсайт and othersRead by Иван БукчинTranslation by Анастасия Горностаева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
$5.01
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиJeffrey BrantleyRead by Артем ПахомовTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
$7.41
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиJeffrey BrantleyTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
$7.41
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокругШэрон ЗальцбергRead by Наталья МальцеваTranslation by С. Маслов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$6.71
Про Барабашку, трын-траву и смелого ПетюДмитрий Ковпак and others
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
$5.06