Quotes from the audiobook «Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней»

обсудим способы управления конфликтами, которые могут возникнуть в результате установления границ. Но самое важное, что мы научимся в этой книге, – это искусство говорить "Нет". Мы узнаем, как делать это так, чтобы уважатьГлава 1. Что такое личные границы и почему они важны

границы являются инструментом, с помощью которого мы защищаем свои ценности, убеждения и личные потребности. Они помогают нам оставаться верными себе, не теряясь в потоках чужих ожиданий и требований.

помогая нам сохранять уважение к себе и удовлетворять

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 December 2023
Writing date:
2023
Duration:
1 h. 34 min. 42 sec.
ISBN:
978-5-535-54872-2
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Автор, Игорь Швецов
Download format: