Quote from the book "Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней"

границы являются инструментом, с помощью которого мы защищаем свои ценности, убеждения и личные потребности. Они помогают нам оставаться верными себе, не теряясь в потоках чужих ожиданий и требований.