Quote from the book "Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии"
Чтобы перечеркнуть все усилия по борьбе с лишним весом нужно просто недосыпать. Недостаточное количество сна стимулирует уровень гормона стресса и усиливает чувство голода.
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
10 August 2020Translation date:
2019Writing date:
2016Duration:
10 h. 28 min. 35 sec. Translator:
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"