Не покупайте! Эту книгу Вы наверное добавили в отложенные чтобы найти руководство о том как выйти из эмоционального выгорания, как нейтрализовать его последствия и как не вляпаться в него снова. Вместо этого Вы услышите (прочитаете) как это влияет еа общество, проценты и цифры на что жалуются опрашиваемые и кучу результатов исследований и опросов и ничего полезного для читатрля вплане того чтобы боротьс с этой проблемой. Очень жаль потраченных денег.
Бесполезная трата денег, 9 часов прослушивания ни о чём. Хоть бы в описании указывали, что она не на любителя. Всё о работе и выгорании на ней. Но выгорание бывает не только от работы! В книге об этом ни слова! Подойдёт для руководителей и то не каждому, слишком много воды, постоянное упоминание о пандемии и её влиянии на работоспособность... «Посоветуйтесь с отделом кадров, если почувствовали у себя выгорание...» - ну смешно!
Полезная книга. Подкупает количество исследований, на которые ссылаются по тексту, и контакт автора с Кристиной Маслач, сбор экспертных позиций
Reviews of the audiobook «Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации», 3 reviews