очень много воды, и ничего нового книга не открывает. Чем больше жира и сахара, тем привлекательнее кажется еда. если хотите изменить пищевые привычки, будет сложно.
Насколько я поняла люди разделились во мнениях при прочтении данной книги. Кому-то много воды, кто-то в восторге. Я отношу себя ко второй категории. ДА мы все в той или иной степени что-то знаем о связке Соль-сахар-Жир. И многократное повторение в книге этих понятий ничуть не смущает. Данную книгу слушала на отдыхе, лежишь такой расслабленный, а тут тебе эксперимент над мышами. Для себя уяснила раз и навсегда уловку фаст-фуда- смешай три вкуса и клиент вернется и захочет еще. Не скажу, что для себя навсегда избавилась от зажора вкусноты, но книга помогла узнать лучше данный вопрос и теперь я пытаюсь сдерживаться, вспоминая, что я не подопытная мышь для индустрии быстрой еды.
Сказать – много воды, ничего не сказать. В книге нет ничего, она будто пустая. Даже дослушать несмог. Бесконечный рассказ о том, как все устроено в мире маркетинга. Ну да, ну так… И что? Где информация по делу. Вобщем не ждите, что похудеете. Еще кусочек?)
Мне понравилась, особенно понравилось слушать про то, какими якобы полезными блюдами нас кормят в ресторанах(((
стоит прослушать
Reviews of the audiobook «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать», 4 reviews