Audiobooks similar to «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду», Дэн Томасуло

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
$3.60
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников and others
Translated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
$5.74
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingNarrated by Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
$3.50
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Narrated by TaniKoD
Translated by Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$5.63
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and othersNarrated by Иван БукчинTranslated by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$3.60
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровNarrated by Андрей Зверев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$1.99
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженNarrated by Иван БукчинTranslated by Ленара Бордина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$3.60
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринNarrated by Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
$6.63
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт and othersNarrated by Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$4.89
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and othersNarrated by Наташа РомановаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
$4.31
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра Дёмина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
$3.60
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Станислав СтарковTranslated by Мария Карманова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
$3.60
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранNarrated by Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) and othersTranslated by А. И. Ларин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.63
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко and othersNarrated by Александр Алехин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
$6
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцNarrated by Максим КиреевTranslated by Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
$6.88
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаNarrated by Юрий Сельчихин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
$2.49
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and othersNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
$5.63
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.14
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко and othersNarrated by Александр Алехин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 135 оценок
$6.88
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Дмитрий СталешниковTranslated by Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
$3.60
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersNarrated by Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
$0.61
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментWindy DrydenNarrated by Литрес АвточтецTranslated by А. И. Ларин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$6.25
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Агафья МаксимоваTranslated by Александра Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$3.60
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$1.87