Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон» – самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства.
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.
Радость, осознаность, гордость – три составляющих счастья. В книге простым языком раскрыты сложные вещи. Иногда я сам себе усложняю жизнь, когда на ситуацию нужно посмотреть с другой стороны, ответить сначала себе на несколько вопросов а уже потом подводить итог и делать выводы. Книга, про основы для счастья. Прочитав понял многое…
Три аспекта счастья - радость, осмысленность и гордость, взаимосочетаются и создают основу для стабильности и благополучия. Да все верно, со времен Аристотеля даже совершенствующиеся методы исследования только лишь дополняют и уточняют понятие счастья, по другому даже не представляется. Где бы ни был человек, в Голубой зоне планеты, Коста-Рике или Дании, он одинаково чувствует счастливость если он счастлив. Замечательная книга, Ден Бюттнер достаточно детально с опорой на научные основы проводит исследовательский анализ, возможно с некоторой эмоциональностью, но интересующий и волнующий каждого, ведь все мы в определенные жизненые моменты задумываемся об этом.
Книга максимально «ни о чём» даже странно… Набор штампов… Советы не применимы к жизни.. Типа, поменяйте страну, занимайтесь только тем что любите, зарабатывайте хобби…
Хорошая книга, рекомендую!
У автора есть своё понимание как достичь состояния счастья и я с ним согласен.
Конечно много историй, но таков закон жанра!
Пустая книга со странными фактами и выводами, перетирание банальщины. Похоже на программу новостей в СССР.
Даже не могу предположить, каким целям служит эта книга.
Дарите впечатления. Исследования показывают, что люди, которые тратят деньги на впечатления, счастливее покупающих вещи. Новые товары манят, но новизна быстро рассеивается, в то время как впечатления становятся частью вашей личности. Они оставляют яркие воспоминания, которые со временем повышают уровень счастья. Когда вы получаете впечатления вместе с другими людьми, это углубляет ваш контакт, сплачивая вас в общей истории, которую вы будете помнить много лет
Отзывы 5