Quote from the book "Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет"

Не зацикливайтесь на том, насколько обоснованы ваши негативные эмоции. Вместо этого представьте, что на пятьдесят процентов они обоснованы, а на пятьдесят — нет.