Основной контент книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Book duration 5 h. 08 min.

2021 year

18+

Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

$6.98

About the book

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.

Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.

© Гордон Брайони, 2022

© Перевод Тарасенко Артем, 2022

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

See all reviews

Книга понравилась, слушать было интересно, спасибо за эмоциональную озвучку. В книге много полезных рекомендаций как улучшить свое психо-эмоциональное состояние.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
08 February 2022
Translation date:
2021
Writing date:
2021
Duration:
5 h. 08 min. 07 sec.
ISBN:
978-5-17-140243-3
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 188 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 75 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 259 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 592 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 115 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 70 оценок
1x