Popular first
С учётом того, что уже много прочла по данной тематике, пожалуй, эта книга одна из лучших, которая позволяет понять и принять свою тревогу и негативные эмоции. Очень много примеров и доступно объяснений наших процессов в психике. Очень рекомендую к прослушиванию!
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
15 August 2023Translation date:
2023Writing date:
2015Duration:
9 h. 08 min. 05 sec. ISBN:
978-5-17-143634-6Translator:
Narrator:
Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Практический тренинг"
Reviews of the audiobook «Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться», 1 review