Audiobooks similar to «В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости», Берт те Вильдт

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 2 ratings
$5.86
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомOren Jay SoferRead by Максим КиреевTranslation by Людмила Головина
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 4 ratings
$6.56
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчRead by Ирина ЕфросининаTranslation by Евгения Цветкова
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 11 ratings
$3.58
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаRead by Мария Сми
in Russian
Audio
Average rating 4,7 based on 20 ratings
$3
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяRead by Ирина Булекова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 18 ratings
$6.56
Всё начинается с заботы о себеNina MoutonRead by Элнара СалимоваTranslation by А. Демьянченко
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 11 ratings
$5.96
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхMatthew Boone и др.Read by Ольга СалемTranslation by Юлия Агапова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 30 ratings
$6.56
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себяВалентина КорневаRead by Евгения Осинцева
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 17 ratings
$6.56
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумRead by Игорь Демидов
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$6.56
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсRead by Екатерина БулгаруTranslation by Ольга Захватова
in Russian
Audio
Average rating 3,7 based on 3 ratings
$7.04
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуJenna KutcherRead by Сания ГалееваTranslation by Алексей Капанадзе
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 19 ratings
$5.96
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаXiaomeng ZhangRead by Дарья Литвинова
Translation by Виктория Халанская
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 6 ratings
$6.56
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Read by Иван Букчин and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$4.76
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 44 ratings
$6.56
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперRead by Альбина БыстроваTranslation by Е. Л. Продай
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 10 ratings
$2.86
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкамСергей ЯнгибаевRead by Сергей Янгибаев
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 14 ratings
$5.96
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныNemoto HiroyukiRead by Всеволод БогомольныйTranslation by Галина Рыбина
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 6 ratings
$6.56
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменитьJonathan MalesicRead by Геннадий ФорощукTranslation by Диана Максимова
in Russian
Audio
Average rating 4,2 based on 5 ratings
$6.56
Слушай свое телоАнна-Мария Филльоза и др.Read by Ирина БулековаTranslation by Ольга Ярикова
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
$7.04
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливымИрина ДайнекоRead by Виктор Бабков and others
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 29 ratings
$5.96
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Read by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 11 ratings
$2.98
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокAditi NerurkarRead by Мила Манышева
Translation by Е. Неугодников
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
$3.93
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваRead by Ольга Прохорова
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 3 ratings
$6.56