Audiobooks similar to «В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости», Берт те Вильдт

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумNarrated by Игорь Демидов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
$6.82
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersNarrated by Александра Максимова and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$4.95
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио НевесNarrated by Антон ЧескидовTranslated by А. Питизин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
$7.69
Медитации гармонии и осознанностиТатьяна Зинкевич-Евстигнеева and othersNarrated by Ольга Седова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.58
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоNarrated by Элнара Салимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$4.96
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоNarrated by Александр КотовTranslated by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
$3.10
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизньHazel GaleNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$8.18
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра Дёмина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
$3.10
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
$1.60
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизньИван КапитоновNarrated by Иван Капитонов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
$6.58
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышаннымPatrick KingNarrated by Дмитрий ШабровTranslated by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
$6.34
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюJeffrey Brantley and othersNarrated by Ольга СалемTranslated by Павел Петрушков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
$6.82
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Narrated by TaniKoD
Translated by Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$5.58
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Нина Гуркова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$4.85
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.72
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус and othersNarrated by Станислав СтарковTranslated by Мария Карманова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
$3.10
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Никита Кунгурцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
$3.73
Работа со страхами. Самые надежные техникиАртем Иванович Федоров and othersNarrated by Сергей Романович Рыжков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
$1.11
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевNarrated by Андрей Анучин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$6.82
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина АрапидиNarrated by Анастасия Матвеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
$8.19
Мне можно!Julie BudanovaNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$1.24
50+ психологических техник на каждый деньАртем Иванович ФедоровNarrated by Сергей Романович Рыжков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 32 оценок
$1.11
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умAmy JohnsonNarrated by Надежда ВинокуроваTranslated by Александра Усачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 32 оценок
$6.82
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersNarrated by Александра ДёминаTranslated by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$3.10