Основной контент книги Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Book duration 12 h. 30 min.

1991 year

16+

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

4,6
91 ratings
$6.65

About the book

Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.

Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2618 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 755 оценок
See all reviews

Прекрасная книга. Рекомендую к прочтению всем: много полезного. Душевно, озвучка классная. Очень много подсвечивает изнутри.

В книге хорошо описаны многие эмоциональные моменты. И на этом все.


Причинно-следственные связи предложенные здесь вызывают много вопросов. Почему автор пришел именно к таким выводам, на основе каких теорий и чьих работ?


В целом, не специалистам не рекомендую- помощи от такой книги будет мало.

Буду советовать книгу всем, без исключения. Когда нет временной возможности посещать психолога (но вы обязательно должны быть в терапии) – потрясающий инструмент самопомощи

Книга великолепная, давно такую искала, очень подробно и понятно описываются важные моменты которые замечаю в себе. К сожалению книгу : Меня не так легко обидеть, я нигде не нахожу.Очень бы хотела прослушать ее тоже.

Для простых смертных, не разбирающихся в психотерапии не будет пользы от книги. Ага, я поняла по тысяче описаний ситуаций, что это все про меня. А что делать дальше-то?)


Для специалистов возможно будет понятно. Для меня, как для простого читателя, которого зацепило название книги – ноль пользы, кроме диагностирования у себя нарциссизма и желания грандиозности)

Log in, to rate the book and leave a review

Эксплуатация означает использование одного человека другим, то есть получение личной выгоды за счет другого. Нарциссическая эксплуатация подразумевает то, что извлекаемая польза повышает самооценку

Их нетерпение настолько велико, что они часто едят стоя или из пакета. Они

Сверх-Я нарциссического человека состоит большей частью из требований, обязанностей, запретов, указаний и высоких идеалов, которые ему привили родители в детстве. Такие люди строго обращаются с самими собой. Они критикуют все свои действия и мысли, заставляют себя показывать высокие достижения, ведут себя безжалостно и беспощадно по отношению к самим себе.

Это противоречие между желанием быть самой прекрасной и  страхом перед тем, что другая обскачет ее, в результате чего сама мечтательница автоматически станет хуже, уродливее, посредственнее, и есть стержень конфликта нарциссической личнос

При работе с тазовой областью стало ясно, что пациентка держит там желание и  ярость одновременно

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим audiobook by Бэрбеля Вардецки – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
23 December 2021
Writing date:
1991
Duration:
12 h. 30 min. 42 sec.
ISBN:
978-5-04-162766-9
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 52 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
1x