Quotes from the audiobook «50+ психологических техник на каждый день. Часть 3»
КАК ИСЦЕЛИТЬ ТРАВМУ ПРЕДАТЕЛЬСТВА Ключевая тема травмы – что родитель не соответствовал ожиданиям ребенка Детская травма предательства будет формировать жизненный сценарий, следовательно, терапия травмы предательства заключается в том, чтобы – перепрожить свой детский опыт, – принять свое бессилие, – дать своему внутреннему ребенку право на ошибки – принять себя полностью «и хорошим и не очень» – принять свои детские чувства: доплакать, дозлиться, догоревать – принять родителей в их несовершенстве. – дать другими право на ошибки – разрешить своему ребенку доверять, без необходимости удерживать контроль При терапии и взрослении клиент проходит этапы: Отрицания и гнева, осознования и чувствования, принятия себя затем только других, получения нового опыта и выздоровления. После терапии приходит мир и спокойствие. Ты в мире с собой и Миром Ты спокоен
