Quotes from the audiobook «Золотая эра бодибилдинга в России»
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
26 November 2022Writing date:
2020Duration:
2 h. 59 min. 22 sec. Narrator:
Editor:
Copyright holder:
Автор
