Quote from the book "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе"

человека. К нему нужно стремиться, чтобы быть в ладу с собой. Чтобы воспринимать жизнь как увлекательное путешествие, а не изматывающую войну с миром. Чтобы в любой момент можно было сказать себе: «Как здорово, что я – это я». «Я – ок» означает: что бы ни произошло, со мной в целом, как с личностью, все в порядке. «Я – ок» – это фундамент здоровой самооценки. Однажды я представила, что человек – это океан. На поверхности,