Quote from the book "Биохакинг подсознания: 21 день до новой версии себя"

Но наблюдатель меняет правила игры: мысль «я неудачник» превращается просто в мысль, облако на небе сознания. Облако проплывает – а небо остаётся. Вы не мысль, вы не эмоция. Вы – тот, кто их видит.