Quote from the book "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Отсутствие завтрака приводит к нарушению насыщения и сниженному контролю голода в течение всего дня. Ученые установили, что молодые люди, пропускающие завтрак, съедают на 40 % больше сладостей в течение дня.
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
08 February 2021Writing date:
2020Duration:
6 h. 29 min. 13 sec. Narrators:
Дмитрий Креминский
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
