Book duration 5 h. 03 min.
2011 year
Живи легко!
About the book
Оглянитесь вокруг – подавляющее большинство людей несчастно. У кого-то проблемы на работе, у кого-то разваливается брак, а кто-то набрал слишком много кредитов. Но нет, дело вовсе не в том, что жизнь – жестокая штука. Дело лишь в нашем к ней отношении.
Аудионига австралийского психолога и иллюстратора Эндрю Мэтьюза поможет по-новому взглянуть на мир, стать наконец счастливым человеком и понять, что жить действительно легко и приятно. А еще это произведение наполнено забавными авторскими иллюстрациями, которые непременно поднимут настроение.
Книга достояна вниманаия, Рекрмендую. После прочтения прихолит позртивной настрой и твои проблемы не кажутся не решающими. Читала все книги Эедри Метьюза, один из моих любимый автротов по позитивной психологии, так же рекомендую его книгу Магник счастья
Все самое полезное и практичное, с юмором и живыми примерами. Для всех, кто хочет быть спокойными, счастливым, наладить отношения с близкими и добиться успеха в карьере. это база.
Эта книга изменила мою жизнь к лучшему!!! Открыла глаза и научила смотреть на вещи иначе!!! Научила позитивному подходу ко всему!!! На самом деле книга Живи легко! очень для меня значима – до самой глубины души!
Прослушала и купила себе ещё бумажный вариант книги. Ещё раз прочитаю. Полезная книга. Понравилась. Легко воспринимать информацию
Первая половина книги достаточно банальна, во второй-есть над чем задуматься. Хоть половина книги и состоит из избитых, затëртых фраз, всё равно рекомендую к прочтению. Вторая её половина заслуживает внимания читателя.
Мы сами решаем, в каком свете будем видеть окружающих. Когда нам хочется кого-то любить, мы готовы стерпеть всё что угодно. Когда хочется, чтобы люди раздражали, мы фокусируемся на их недостатках. Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным настроем.
Мы придумываем у себя в голове правила поведения других людей. А когда они эти правила не соблюдают, мы начинаем этих людей ненавидеть. Ненавидеть других людей за то, что они игнорируют выдуманные нами правила, – это абсурд.
Есть только один способ жить: не переставать учиться новому и любить то, что делаешь, до самой последней минуты.
Любому из нас обязательно нужно сакральное место место, где не звонят телефоны, где нет газет и часов, где можно забыть о деньгах и проблемах. Каждому из нас нужен уголок для творчества и раздумий, будь то закуток в спальне, кресло на балконе или поляна в соседнем лесу.
Если в жизни что-то не устраивает, надо просто прекратить об этом думать и говорить! Все нежелательное живет, потому что питается энергией нашего внимания, и чаще всего просто исчезает, если этот канал перекрыть.
Reviews, 10 reviews10