Основной контент книги Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Audio

Book duration 3 h. 21 min.

2022 year

16+

Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

4,3
10 ratings
$3.17

About the book

Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 61 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
See all reviews

Грамотно и понятно изложено.Каждый человек,чтобы быть здоровым должен сам разобраться в себе и обязательно предпринимать какие то действия:делать гармонично развиваться во всех отношениях,действовать и достигать положительных результатов

"Человек -кузнец своего счастья" . Мы живём в материальном мире, поэтому чем здоровее и сильнее тело, тем гармоничнее бытие! Автору респект, захотел и с помощью питания нашел к себе индивидуальный подход, что одному хорошо,другому может быть не очень. Осознанность в том ,что мы едим , как едим . Книга зачет

Лично я ничего нового из данной книги не узнал. На мой взгляд, данный труд мог быть гораздо короче, основная идея "размазана" по всей книге. Хотя автор, для своего времени, конечно молодец...

А слушать озвучку авточтецом действительно тяжело.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook «Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
31 December 2022
Writing date:
2022
Duration:
3 h. 21 min. 08 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 230 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
1x