Book duration 32 min.
2021 year
18+
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
About the book
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей.
Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из двух составляющих: Человека – разума и Шимпанзе – эмоций. Их противостояние и мешает нам достигать целей. Как подружиться с этими противоположностями и построить жизнь мечты – разбираемся в аудиосаммари! Благодаря краткому формату вы познакомитесь с идеями издания и сможете сделать первые шаги для трансформации мышления.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Other versions of the book
Reviews, 3 reviews3
Мне книга понравилась, захотелось прочитать оригинал. Автор успокаивает, учит жить в ладу со своим «шимпанзе». и шимпанзе окружающих.
глупо, не интересно, нет нормальных советов
мало текста. жалею что потратила время на эту запись. и деньги..............
Чёткое и ясное,образное изложение;очень полезная книга,умиротворяющая с собой и примиряющая
с жизнью.Глоток чистого воздуха в мутном потоке информации
Шимпанзе – это ваша машина эмоций.
Ключевые моменты Один из секретов успеха и счастья – научиться жить со своим Шимпанзе так, чтобы он не кусал и не атаковал вас. Для этого необходимо понять, как ведет себя наша внутренняя обезьяна и почему она думает и действует так, а не иначе. Однако следует осознать в себе и Человека и не путать его с Шимпанзе.
Вы – Человек и обладаете индивидуальностью, жизненной программой и Центром Гуманности. Вы мыслите рационально и действуете на основе фактов и истины. • Ваш Шимпанзе обладает индивидуальностью, своей жизненной стратегией и живет в Центре Джунглей. Он мыслит эмоционально и руководствуется впечатлениями и чувствами.
в качестве учебного пособия для сравнения моделей мышления. Время на размышление Чем больше времени вы тратите на размышление о том, как работает ваша психика, тем скорее ваше поведение гармонизируется.
Ключевые моменты Вы не отвечаете за природу своего Шимпанзе, но ответственны за управление