Most popular first
Коротко и всё по делу. Мне понравилось.
Из направления ACT приведены парочка основных понятий и концепций, затрагивающие стрессоустойчивость и ПТСР. Всё описано доступным языком. Не раскрывает всей методики, но мотивирует к изучению.
Log in, to rate the book and leave a review
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
11 October 2022Writing date:
2022Duration:
34 min. 18 sec. ISBN:
978-5-04-175275-0Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
CrossReadsPart of the series "CrossReads: Двигайся вперед"
Reviews of the audiobook «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»», 1 review