Quotes from the audiobook «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»

«Я должен доказать свою значимость».

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Алексей Красиков

1

1

$5.93

Genres and tags

AnxietyComposureFearMental healthNeurosisPsychoPsychological practicePsychosomaticsPsychotherapySelf-helpStress managementThe advice of a psychologist

Age restriction:

12+

Release date on Litres:

14 May 2020

Writing date:

2020

Duration:

2 h. 18 min. 33 sec.

Narrator:

Алексей Рубцов

Copyright holder:

Издательство АСТ

Download format:

Part of the series "Сидим дома. Читаем книги"

All books in the series

Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!

Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

Вирус любви, или Как получать подарки

Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки

View all books in the series

People listen to this with this book

Панические атаки. Методика устранения

Панические атаки. Методика устранения Алексей Красиков

Страх за здоровье. Почему я постоянно прислушиваюсь к своему организму?

Страх за здоровье. Почему я постоянно прислушиваюсь к своему организму?Алексей Красиков

Панические атаки. Главная техника

Панические атаки. Главная техника Алексей Красиков

3 инсайта для успешной терапии тревожных расстройств

3 инсайта для успешной терапии тревожных расстройств Алексей Красиков

Навязчивые мысли. Как избавиться?

Навязчивые мысли. Как избавиться?Алексей Красиков

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.

Кардиофобия и страх за сердце

Кардиофобия и страх за сердце Алексей Красиков

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Павел Федоренко и др.

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Павел Федоренко и др.

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2 Алексей Красиков

Other books by the author

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи Алексей Красиков