Quotes from the audiobook «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»

«Я должен доказать свою значимость».

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Алексей Красиков

1

1

$6.40

Genres and tags

AnxietyComposureFearMental healthNeurosisPsychoPsychological practicePsychosomaticsPsychotherapySelf-helpStress managementThe advice of a psychologist

Age restriction:

12+

Release date on Litres:

14 May 2020

Writing date:

2020

Duration:

2 h. 18 min. 33 sec.

Narrator:

Алексей Рубцов

Copyright holder:

Издательство АСТ

Download format:

Part of the series "Сидим дома. Читаем книги"

All books in the series

Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!

Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

Вирус любви, или Как получать подарки

Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки

View all books in the series

People listen to this with this book

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь Андрей Владимирович Русских

Шах и мат, ОКР Энди Дюфрейн и др.

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли М. Уинстон и др.

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапия Джорджио Нардонэ и др.

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения Александра Васильева

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.

Ипохондрия, или Страх болезней

Ипохондрия, или Страх болезней Джорджио Нардонэ и др.

Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)Антон Сергеевич Вьюков

Other books by the author

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи Алексей Красиков