Quote from the book "Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить"

чтобы поддерживать наше здоровье. Во-вторых , если мы стараемся не допустить тяжелых и неприятных эмоций, нам крайне тяжело построить близкие отношения с другими людьми. Ведь и люди, и отношения всегда идут в комплекте как с приятными, так и с неприятными чувствами. Если вы убеждены в недопустимости «плохих» чувств, вы постараетесь избегать по-настоящему близких