Quote from the book "Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни"

так же первостепенно по причине недержания мочи. И почти также прослеживается влияние на секс. Во-первых, улучшается кровообращение, то есть чувствительность. Во-вторых, с помощью мышц тазового дна мужчины способны продлевать секс и удерживать эякуляцию. Тренировка МТД среди мужчин не так популярна в западном мире, как среди женщин. Думаю, дело в степени легкости достижения оргазма