Audiobooks similar to Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться, Александра Калинина

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон and others Narrated by Дмитрий Сталешников

Translated by Евгения Жаркова

in Russian

Audio

$28.66

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Patrick Fanning and others Narrated by Иван Букчин and others Translated by Анастасия Статуева

in Russian

Audio

$13.02

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен and others Narrated by Александра Дёмина

in Russian

Audio

$9.76

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Салли М. Уинстон and others Narrated by Дмитрий Сталешников and others

Translated by Евгения Жаркова

in Russian

Audio

$31.26

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Йен Кан Чжен Narrated by Вадим Пугачев Translated by Татьяна Голокозова

in Russian

Audio

$4.76

Психотерапия агрессии Дарья Владимировна Стрекалина

in Russian

Text

$5.20

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Корин Свит Narrated by Василий Мичков Translated by Анастасия Слепак

in Russian

Audio

$6.64

Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи

Collective work

Narrated by Мария Абалкина and others

in Russian

Audio

$3.90

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию Александр Бадмаев Narrated by Андрей Анучин

in Russian

Audio

$7.15

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап Екатерина Рудик

in Russian

Text

$5.20

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви Narrated by Сергей Нафронович Translated by Ирина Бочкарева

in Russian

Audio

$8.46

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Дэн Томасуло Narrated by Станислав Старков Translated by Анастасия Статуева

in Russian

Audio

$8.46

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Кэтрин М. Питтмен and others Narrated by Ольга Рожкова (Пойманова) and others Translated by Марина Михалченкова

in Russian

Audio

$16.93

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу Narrated by Агафья Максимова

in Russian

Audio

$10.15

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой Джилл Уэбер Narrated by Евгения Осинцева Translated by А. С. Федотова

in Russian

Audio

$7.15

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой Таня Степаненко

in Russian

Text

$4.55

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley Translated by Сергей Комаров

in Russian

Text

$11.06

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости Jeffrey Brantley and others Translated by Т. В. Иссмаил

in Russian

$15.64

Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара Брах Narrated by Алевтина Пугач Translated by А. Мелихова

in Russian

Audio

$4.76

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста Кристи Гибсон Narrated by Дина Бобылёва Translated by Иван Чорный

in Russian

Audio

$7.94

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей Дэниел Дж. Моран and others Translated by Марина Михалченкова

in Russian

Text

$10.41

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Timothy Gordon and others

Narrated by Максим Киреев Translated by Алексей Захаров

in Russian

Audio

$7.15

Портрет Дориана Грея Oscar Wilde Narrated by Константин Корольков Translated by Мария Абкина

in Russian

Audio

$4.94

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart Reading Narrated by Татьяна Бондаренко

in Russian

Audio

$3.64

Audiobooks similar to «Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться», Александра Калинина