Litres
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
A healthy lifestyle
audiobooks
A healthy lifestyle
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
Audiobooks in Russian
E-books and audiobooks
E-books
1831
Audiobooks
598
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том Рат
1349
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
80
Ешь, голодай, повторяй
Джин Стивенс
16
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
580
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета Гильман
129
Биохакинг
Olli Sovijärvi
118
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
53
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Молли Малуф
18
Жиросжигающая книга
Петр Лупенко
92
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Smart Reading
43
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Smart Reading
35
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
James Nestor
177
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Галина Пивоварова
8
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Anthony William
106
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Smart Reading
8
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер
67
Советы столетнего хирурга
Fyodor Uglov
360
Зрение 1.0
Михаил Валерьевич Гребенников
3
Еда и мозг
David Perlmutter
218
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Svetlana Bronnikova
38
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Евгения Гладкина
7
Вкус жизни
Олег Михалевич
5
Чудо голодания
Поль Брэгг
28
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга Шестакова
4
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Colin Campbell
365
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Jonathan Reisman
17
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
587
MINI-привычки – MAXI-результаты
Стивен Гайз
180
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Jenna Macciochi
60
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон Петряков
914
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Андрей Беловешкин
63
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг
313
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
75
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
611
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Галина Хусаинова
43
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Sergey Bubnovsky
9
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Sergey Bubnovsky
67
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Патрик Маккьюэн
7
Книга о теле
Кэмерон Диас
62
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов
49
4,5
1349
Audio
Том Рат
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
4,6
80
Audio
Андрей Беловешкин
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
4,7
16
Audio
Джин Стивенс
Ешь, голодай, повторяй
4,8
580
Audio
Анастасия Томилова
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
4,5
129
Audio
Елизавета Гильман
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
3,9
118
Audio
Olli Sovijärvi
Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
4,8
53
Audio
Мэттью Уолкер
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
4,6
18
Audio
Молли Малуф
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
4,7
92
Audio
Петр Лупенко
Жиросжигающая книга
4,7
43
Audio
Smart Reading
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
4,5
35
Audio
Smart Reading
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
4,8
177
Audio
James Nestor
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
5,0
8
Audio
Галина Пивоварова
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
4,3
106
Audio
Anthony William
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
4,7
8
Audio
Smart Reading
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
4,8
67
Audio
Андреас Штипплер
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
4,9
360
Audio
Fyodor Uglov
Советы столетнего хирурга
3,7
3
Audio
Михаил Валерьевич Гребенников
Зрение 1.0
4,3
218
Audio
David Perlmutter
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
4,4
38
Audio
Svetlana Bronnikova
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
5,0
7
Audio
Евгения Гладкина
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
4,6
5
Audio
Олег Михалевич
Вкус жизни
4,7
28
Audio
Поль Брэгг
Чудо голодания
5,0
4
Audio
Ольга Шестакова
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
4,5
365
Audio
Colin Campbell
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
4,5
17
Audio
Jonathan Reisman
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
4,0
587
Audio
Наталья Зубарева
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
4,7
180
Audio
Стивен Гайз
MINI-привычки – MAXI-результаты
4,2
60
Audio
Jenna Macciochi
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
4,8
914
Audio
Антон Петряков
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
4,9
63
Audio
Андрей Беловешкин
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
4,7
313
Audio
Джейсон Фанг
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
4,7
75
Audio
Дарья Савельева
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
4,7
611
Audio
Бас Каст
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
4,7
43
Audio
Галина Хусаинова
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
4,3
9
Audio
Sergey Bubnovsky
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
4,6
67
Audio
Sergey Bubnovsky
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
4,2
7
Audio
Патрик Маккьюэн
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
4,6
62
Audio
Кэмерон Диас
Книга о теле
4,9
49
Audio
Роман Бузунов
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
1
2
3
4
5
...
15
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree