Go to content
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Изометрическая гимнастика
Изометрическая гимнастика
Share
Format
Text
Text
Language
Russian
Russian
Highly rated
Не выбран
Books with 4 and 5 star ratings
Litres Authors
Не выбран
Popular
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 5 based on 4 ratings
5
4
$3.19
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Функциональная подготовка. Модуль 4
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Метод изометрических упражнений. Модуль 9
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Метод статодинамики. Модуль 10
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Метод волевого напряжения. Модуль 6
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Физическая подготовка. Модуль 9
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
С. Ю. Махов
in Russian
Text PDF
PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 7 ratings
4,7
7
$3.49
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
5
1
$2.79
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Ильдар Назимович Гильфанов
in Russian
Text
Average rating 2,7 based on 3 ratings
2,7
3
$2.49
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,3 based on 52 ratings
4,3
52
$1.79
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 7 ratings
4,7
7
$3.99
Болит шея – что делать
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,6 based on 15 ratings
4,6
15
$0.69
Болят руки – что делать
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,8 based on 4 ratings
4,8
4
$0.69
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,3 based on 19 ratings
4,3
19
$0.59
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,6 based on 42 ratings
4,6
42
$0.59
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,1 based on 15 ratings
4,1
15
$3.19
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,4 based on 7 ratings
4,4
7
$3.19
Как избавиться от боли в суставах ног
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 5 based on 9 ratings
5
9
$0.59
Как избавиться от боли в суставах рук
Игорь Борщенко
in Russian
Text
Average rating 4,7 based on 6 ratings
4,7
6
$0.59
Show more
Back
1
2
Forward