Series «Тренировочная зона (Питер)»

Отличные книги, но не для совсем новоначальных для тренировок, хотя приобретением дают сильный разгон в мотивации и со временем конечно достижением определенного уровня тренированности – пригодятся. Почему так? да потому, что тренировки по этим пособиям требуется изначальная хорошая физическая подготовка. Удачи и здравия всем в освоении и достижении цели !