Мысли вслух. Делу время, потехе час. Нагрузка и отдых

Почему для меня одним из главных правил было и остаётся "Делу время, а потехе - час".
Сколько я работаю по времени каждый день.
Почему не случается перенапряжения.
Как я увеличиваю себе дни отдыха.
Что будет, если не отвлекаться от дел.